優格蛋沙拉的做法怎麼做

簡介 炎炎夏日，需要的是無煙、清爽的食物，沙拉絕對是首選！ 材料 馬鈴薯1個 紅蘿卜1／2條 秋葵6支 蛋2個 優格美奶滋酌量 做法

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   馬鈴薯、紅蘿卜切丁和蛋放入電鍋蒸熟（外鍋1／2杯水）

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   蒸熟的1食材沖水冷卻，蛋黃取出搗碎，蛋白隨意捏小塊

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   秋葵切細段，開水微燙，冷水沖除部分黏液和2拌勻

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   酌量加入優格美奶滋