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藥芹銀耳香菇湯的做法怎麼做

時間:2019-07-04 08:51:22 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

用料原材料:藥芹25克,銀耳25克,香菇25克,清湯400克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

做法

1、將藥芹切塊汆水,銀耳泡發去蒂洗凈,香菇漲發去蒂洗凈待用。

2、將凈鍋上火,放入清湯、香菇、銀耳大火燒開轉小火,下藥芹煲5分鐘調味即成。

功效

芹菜可平肝清熱、祛風利濕。

銀耳可養陰生精,潤肺健脾,對陰液虧虛有一定的食療作用。

愛心提示

一般人群皆可食用。

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