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藥芹銀耳香菇湯的做法怎麼做
時間:2019-07-04 08:51:22 來源:網絡投稿
編輯:美食
材料
用料原材料:藥芹25克,銀耳25克,香菇25克,清湯400克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。
做法1、將藥芹切塊汆水,銀耳泡發去蒂洗凈,香菇漲發去蒂洗凈待用。
2、將凈鍋上火,放入清湯、香菇、銀耳大火燒開轉小火,下藥芹煲5分鐘調味即成。
功效
芹菜可平肝清熱、祛風利濕。
銀耳可養陰生精,潤肺健脾,對陰液虧虛有一定的食療作用。
愛心提示
一般人群皆可食用。
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