bedread歡迎您
BedRead>美食>紅棗菊花粥的做法怎麼做

紅棗菊花粥的做法怎麼做

時間:2019-07-03 12:43:44 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

藥材紅棗20顆、菊花25克、當歸10克食材粳米100克調味料煉乳適量

做法

1、菊花用過濾袋包好,與紅棗、當歸、粳米一起放入鍋內,加適量水煮成粥狀。

2、待粥煮至濃稠時,揀除菊花、當歸,再倒入煉乳調味即可。

藥材功效

1、《大明本草》記載:紅棗可潤肺止咳、補五臟、治虛損及除腸胃惡氣,具健脾益氣、潤心肺之效。因此常食用紅棗,對身體健康有相當大的幫助。

2、菊花可疏風清熱、清肝明目,故有消炎、排膿、殺菌、解毒及降火等功效。

3、當歸可補血、養血、活血,使皮膚細致紅潤。

閱讀全文
熱點文章更多>>