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火龍果雪蛤銀耳蜜羹的做法怎麼做

時間:2019-07-02 12:38:09 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 對於女孩子來說,更多在意是自己的“面子工程”,常常會燉些養顏的甜品來吃。銀耳燉雪蛤,就是這樣一道好吃又護膚養顏的甜品,它具有養顏美容、補中益氣、提高免疫力、增強抵抗力的功效, 多吃它會皮膚光澤,越來越漂亮。但是這甜品裡面的糖又是愛美的美眉的大敵,所以不如我們用蜂蜜來代替吧。加入瞭龍眼蜂蜜的“火龍果雪蛤銀耳蜜羹”,比起砂糖少瞭許甜膩,而多瞭些花香,吃著它更清爽愉悅, 讓我們的生活多瞭些甜蜜。 材料

雪蛤 銀耳 火龍果 蜂蜜 薑片

做法

1. 準備好原材料, 銀耳和雪蛤分別加水泡發;

2. 將泡好的銀耳撕成小塊,加入適量的水, 放入電飯煲中;

3. 按下電飯煲煮粥功能鍵;

4. 將泡發的雪蛤裡面的黑筋與雜質清洗幹凈;

5. 加入少許水和幾片薑與雪蛤一起煮上二、三分鐘;

6. 瀝幹水分後將薑片撈出;

7. 待銀耳煮到大約三分之二的時間後加入雪蛤繼續煮;

8. 直到完全煮好盛入碗中;

9. 用挖球器將紅龍果挖出小球;

10. 將火龍果小球放入已溫涼的雪蛤銀耳湯中;

11. 加入適量的蜂蜜;

12. 攪拌均勻即可吃瞭。

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