山蘇炒紫山藥的做法怎麼做

簡介 山蘇加紫山藥是餐桌佳肴,有助於血壓控制,可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等 材料

薑絲 適量,辣椒片 4~5片,豆鼓 適量,山蘇 適量,紫山藥 1小段,鹽 適量,蔬果素 少許,糖 少許,米酒 適量

做法

1、紫山藥切片後,用滾水先稍燙一下撈起備用

2、爆香薑,辣椒和豆鼓後加適量的水後待滾後放入山蘇和紫山藥,然後加入米酒和調味料,炒熟即可