銀耳蓮子燕窩粥的做法怎麼做

簡介 功效：解暑降溫、美容養顏。食用特點是滋潤而不膩滯，具有美容養顏，補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效。 材料

主料：燕窩、銀耳、蓮子，調料：冰糖水適量，

做法

1、銀耳、蓮子浸泡好後，銀耳去蒂，摘洗幹凈，加適量水高壓鍋大火壓15分鐘。

2、之後加入紅棗或枸杞幾顆，大火煮開。

3、待冰糖化開後關火，裝出一碗銀耳蓮子羹，燕窩單獨盛裝，兌一起就可以美美的享用啦！