多谷玉米飲的做法怎麼做

簡介 《食材特性》 ＊玉米：富含大量卵磷脂、胡蘿卜素、鈣、鉀、硒、鎂、膳食纖維及維生素　A、E、F、胺基酸等營養成分。 . ＊十谷米：未精致的粗糧代表，全谷類富含相當多身體所需的維生素B群、微量元素與高含量的膳食纖維 . 材料 新鮮玉米粒1杯 五榖米1杯 做法

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   玉米（可用玉米罐頭）與十榖米各一滿杯，洗凈後到入微米細網中。

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   水位加至1L。

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   功能選擇「養生糊」，並按「啟動」開始烹煮。

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   烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵；可將微米細網內的渣渣連同倒入漿汁中，依照個人口感加入甜味(建議使用無精致過的冰糖較佳)