三味美顏汁的做法怎麼做

簡介 藕含有大量的磷、鉀及多種維生素;維生素食品，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩。以冷開水兌服;冬天用溫水，可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。 材料

藕，胡蘿卜，蘋果，蜂蜜

做法

1、將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，放入果汁機內絞成汁。

2、再用少許蜂蜜調味飲用。