枸杞龍骨湯的做法怎麼做

簡介 「芒種」節氣熱而潮濕，溫度多變；因此，我們更需要有好的體質來抵抗這樣的節氣對身體所形成外在的傷害。 在這個節氣裡，可以多食用「枸杞」，枸杞富含多種營養素，尤其在中醫上來說是補養肝腎、滋養五臟、明目，更有提升免疫力的功用，再加上富含蛋白質營養的豬骨，這是一道非常適合芒種的養生湯品。 材料

龍骨 400g,枸杞 少許,紅棗 少許,水 1000cc,鹽 少許

做法

1、使用清水將枸杞及龍骨洗凈

2、將洗凈後的龍骨、枸杞、紅棗及水放入水鍋的內鍋中，在倒入清水1000cc

3、按下自動行程1-6，燉煮時間約65分鐘，起鍋前將鹽放入內鍋攪拌後，一道滋補養生的芒種湯品就完成啦！