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健康香蕉燕麥餅幹的做法怎麼做
時間:2019-06-29 11:12:31 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 買瞭兩串蕉一下子就熟透瞭 好久沒做超簡易健康的 純素香蕉燕麥餅幹 另外加些堅果及莓果營養加分 Natural Biscuits for Breakfast? Yes, You can. 材料 香蕉兩根190g 大燕麥片70g 綜合堅果+葡萄幹70g 做法
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食材大集合
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1. 香蕉去皮壓成泥後,備用。2. 加入燕麥拌勻,再加入堅果及葡萄幹拌勻成一圓團, 再分成約8個稍大的小團。3. 面糊有點黏手,用保鮮膜蓋著稍壓扁,排放在鋪瞭烘焙紙的烤盤
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4. 入已預熱的180度C烤箱烤約15分鐘表面呈金黃色即完成囉!
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我們的另類活力早餐:健康燕麥餅幹+ 綠色精力湯
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(無糖無油無蛋奶無粉)
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