親子紅蘿卜炒蛋的做法怎麼做

簡介 快速，健康又美味。 紅蘿卜的甜，蔥的清爽，雞蛋與雞肉提供低脂肪高蛋白的養分，簡單放在白飯上，飯碗立即見底，十分下飯，。 討厭紅蘿卜的小孩大人都愛不釋口。 材料 紅蘿卜絲一根 雞蛋兩顆 雞絞肉50g 蔥花兩根 蒜頭切碎一瓣 鹽一中匙 味霖一大匙 做法

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   準備材料。

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   熱鍋，下油，放入雞絞肉，蒜頭，紅蘿卜絲炒熟。(紅蘿卜務必炒透，可減去特殊的腥味)

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   熟後，續加入蛋液，炒勻。

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   續加入蔥花，鹽巴與味霖，小火炒勻。

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   關火，盛盤，完成。