不失手的南瓜濃湯的做法怎麼做

簡介 南瓜除瞭做燉飯，最方便的就是煮成濃湯，既營養易飽足又非常容易料理，隻要會操作電鍋、果汁機，就能輕松完成哦～ 材料 南瓜1顆 馬鈴薯2～3顆 鹽1～2茶匙 黑胡椒適量 牛奶適量 做法

1. 
   1

   將馬鈴薯去皮，及南瓜去皮（清洗幹凈也可不去皮）切塊。

2. 
   2

   將切塊的南瓜及馬鈴薯加食用水（約食材的2/3）放入電鍋，外鍋放一杯水，按下煮飯鈕燉煮。

3. 
   3

   電鍋煮飯鈕跳起後再悶10分鐘後將食材拿起，以攪拌器或果汁機將馬鈴薯及南瓜打成泥。

4. 
   4

   若喜歡有口感，可留一些顆粒狀。

5. 
   5

   打成泥後放入另一鍋，開小火，此時可調濃度，若太濃稠可依個人喜好添加食用水或牛奶（可不加），加至自己喜歡的濃度即可。

6. 
   6

   再次滾沸時，加入鹽及黑胡椒粒調味就完成瞭。