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參芪松子糯米粥的做法怎麼做
時間:2019-06-27 17:17:49 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 每天可以睡到自然醒,不再掐著時間做早飯。牛奶面包開始少見我們兩人的餐桌,各種粥和地瓜玉米占據大多的早飯時間。年紀大瞭,調養好身體是關鍵,除瞭運動,吃很重要。我一直對吃都很認真的,天氣還有些涼意,喝點溫補的高麗參黃芪粥吧!高麗參是從韓國帶回來的六年生參,這種參吃瞭真不會上火。黃芪也叫北芪,可以補氣補血,連喝幾天這種粥,你會發現精神好很多,春困溜走瞭。 材料
黃芪,糯米,10克高麗參,松子,枸杞,冰糖
做法1、黃芪洗凈浸泡半小時後,連水煲開,轉為小火煮半小時,去掉藥渣(此項工作頭天晚上做好)
2、煲開的黃芪水中放入洗凈糯米和10克高麗參(這個用量隨各人喜歡,可以少點也可以多點,我都用手抓的)
3、煮至粥開化,加入松子和枸杞再煮幾分鐘。
4、加冰糖調味。
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