bedread歡迎您
高蛋白劍蝦蒸肉蔬菜餐的做法怎麼做
時間:2019-06-27 17:15:26 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 劍蝦蒸肉 ❤️完全無淀粉的高蛋白瘦身餐❤️ 材料
蝦子 2隻,絞肉 掌心大,佐料 適量,毛豆 1碗
做法1、備蝦、絞肉、洋蔥、蒜、海鹽、些許蛋液。
2、將絞肉和佐料混合均勻,運用些許蛋液使絞肉及佐料順利黏著。
3、準備適當容器,將蝦放置底層後,再將絞肉放置上去。
4、包覆保鮮膜並戳洞,進微波30秒。
5、拿出,倒扣,擺盤即完成。
閱讀全文
上壹篇:蜂蜜紅薯面包的做法怎麼做
下壹篇:返回列表
熱點文章更多>>
最新文章
熱門文章