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雙椒燜蛋的做法怎麼做

時間:2019-06-27 13:25:13 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。 材料

青椒、紅椒、雞蛋;鹽、水淀粉、油;

做法

1、將碎青、紅椒粒、鹽、水淀粉加入蛋液裡充分攪勻。

2、平底煎鍋置小火上,放油燒至三成熱時,將打好的蛋從鍋中心倒下,隨即將鍋蓋蓋上。

3、烘約兩、三分鐘後,用竹筷插鍋心的蛋,如果不見蛋汁時,在蛋的周圍稍加點油。

4、將蛋翻面,再用蓋子蓋上。當蛋的兩面都烘成金黃色時(我沒烘成金黃色,烘太老吃後身內會上火),關火。

5、用刀切成斜方塊。

6、裝盤,上桌,開吃。

小訣竅

027eat.com好吃佬溫馨提示:

1、蛋內水分要加足,確保雞蛋軟嫩;

2、中小火燜,不要弄碎雞蛋,註意大翻勺技法,保持形態完整。

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