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桂圓紅棗桃膠的做法怎麼做

時間:2019-06-25 13:24:13 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 桃膠,有個美麗的別名:桃花淚。素有平民燕窩之稱,簡單方便的補充膠原蛋白!幫助抗皺嫩膚 材料 桃膠8顆 黃冰糖適量 適量 紅棗4顆 桂圓幹6顆 做法
    • step1
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    桃膠取出泡水12-15小時,途中換水2次。一般我都睡前泡,隔天下班後熬煮

    • step2
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    泡發後的樣子,桃膠因為是桃樹上的天然分泌物,所以會有黑色雜質,泡發後記得將雜質去除

    • step3
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    準備下鍋熬煮前,將紅棗與桂圓幹用熱水浸泡。

    • step4
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    清水蓋過桃膠用大火煮開,後用小火慢滾30-40分鐘,加入黃冰糖與紅棗桂圓,再滾一次即可離火。

    • step5
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    煮好的桃膠晶瑩剔透如琥珀色澤,可以自由發揮加入蓮子、薏仁等,是一道美味的保養品哦!

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