健康蔬菜鍋的做法怎麼做

簡介 這幾天吃太多好料、攝取太少蔬菜 就想到煮個蔬菜鍋來吃吧~~ 以冬粉為主食，整體熱量低 這道料理非常簡單，隻需要電鍋 電鍋真是在外生活的好幫手! 除瞭蔬菜還加瞭紅棗和枸杞，健康又養身 這次煮的份量比較多，可以冰起來 想吃宵夜時，裝一碗、加一些火鍋料 放到電鍋熱一下就可以享用囉!! 材料 高麗菜1/3顆 紅蘿卜一根 洋蔥兩顆 玉米筍數根 紅棗一把 枸杞一小把 柴魚些許 冬粉一份 火鍋料一份 做法

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   蘿卜、高麗菜、洋蔥、玉米筍、紅棗、枸杞，洗凈備用。冬粉先泡開水。

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   蘿卜切丁、玉米筍切段、洋蔥高麗菜切成小瓣放入鍋中，紅棗、枸杞和柴魚也一並放入。電鍋外鍋兩杯水下去煮，跳起來後加入桂冠火鍋料、外鍋一杯水煮第二次。

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   第二次電鍋快跳起來之前，放入冬粉。跳起來後(加些鹽)就大功告成瞭~!!