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[減肥食譜] 洋蔥番茄清湯的做法怎麼做

時間:2019-06-22 11:57:41 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 清爽無負擔的洋蔥番茄湯品。以洋蔥、番茄熬煮出天然清甜,搭配滑嫩豆腐。不僅低卡無負擔,也很營養。 材料 洋蔥半顆 牛番茄3顆 豆腐1盒 做法
    • step1
    1

    先將番茄、洋蔥切塊備料。洋蔥作為湯品內料,建議可切小片一點。

    • step2
    2

    將水煮沸後先加入洋蔥跟番茄。小火熬煮20分鐘,直到湯色成淡橘紅色。

    • step3
    3

    最後加入切好的豆腐,並加入少許鹽巴或雞湯塊調味。就完成瞭。

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