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南瓜沙拉的做法怎麼做

時間:2019-06-22 09:36:41 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 簡單的南瓜沙拉,失敗率低,取代常見馬鈴薯,營養價值提高,食材取得容易,直接吃或用吐司.面包夾著當早餐,都適合! 材料 南瓜半顆 小黃瓜4條 水煮蛋4~5顆 紅蘿卜適量 美奶滋適量 鹽巴微量 做法
    • step1
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    1.將南瓜去皮洗凈切塊放入電鍋蒸熟2.準備全熟水煮蛋切丁3.紅蘿卜切丁以水煮熟4.小黃瓜切片,用鹽巴醃10分鐘,(鹽巴不用多,會太咸)煮紅蘿卜的水不要浪費,用來沖洗小黃瓜,去掉多於鹽分5.完成上述步驟,南瓜也熟瞭,把水份瀝乾,加上水煮蛋.紅蘿卜.小黃瓜.再依個人喜好添加美奶滋,拌一拌就完成囉

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