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檸檬蒜片烤沙丁魚的做法怎麼做
時間:2019-06-21 18:50:20 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 "用烤箱烤魚" 算是我很偏愛的料理方式。因為煎魚總是會噴的料理臺都是油漬,加上魚的油煙味會佈滿傢中一整晚,所以我很不愛煎魚! 用烤箱烤魚就輕松多啦~隻要放進烤箱,就不太用去管他瞭。想吃有脆脆表皮的,就用網子烤,註意不要燒焦就好。想要有濕潤口感的,就用紙包魚的方式,大約20分鐘就完成瞭! 材料
沙丁魚 4條,黃檸檬 1顆,新鮮巴西利 1把切末,蒜頭2顆 切片,幹辣椒片 1tsp,黑胡椒 1tsp,鹽 1tsp
做法1、沙丁魚洗凈擦乾,在表面斜切幾刀,可縮短烹飪時間。
2、黃檸檬半顆擠汁,將所有調味料混合。用幹辣椒片讓魚稍微帶點辣椒香,其實不辣。吃辣或重口味的人也可以使用新鮮辣椒喔!
3、用有點深度的烤盤,加入所有的調味料和沙丁魚。翻滾沙丁魚,確認醬汁都有均勻。烤箱180度,烤20分鐘。(中途記得翻面)
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