洋蔥南瓜玉米雞蓉湯的做法怎麼做

簡介 不需勾芡的濃湯,有營養又好喝,大人小孩都愛喔! 材料 奶油約20g 南瓜1小顆 洋蔥半顆 雞絲任意 玉米1罐 牛奶適量 堅果任意 高湯/水適量 做法

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   步驟1. 洋蔥切丁,堅果打碎,南瓜洗凈,切出蓋子,去籽後將欜肉用湯匙刮出,切絲備用

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   步驟2. 將鍋子燒熱放入奶油融化後,加入切丁的洋蔥,炒軟

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   步驟3. 再加入南瓜絲翻炒,等半熟後,再加入一半的玉米粒與雞絲,加水灑入打碎的堅果,加少許鹽和白胡椒調味,悶煮後放涼一些

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   步驟4. 取另一湯鍋放入適量牛奶,將剩餘的玉米與雞絲放入一起煮

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   步驟5. 將稍微放涼(3)放入果汁機打成漿後,再到入(4)內

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   步驟6. 煮滾後盛入南瓜盅內,灑上點胡椒粉即可食用