甜菜根海竹玉米湯的做法怎麼做

材料

甜菜根約500g，海竹50g，玉米粒200g，雞骨架1個，紅棗10粒

做法

1、甜菜根去皮洗凈切塊。

2、雞骨架汆燙後冼凈，刮去多餘的油脂。

3、鍋裡註入足夠的水大火燒開後，將所有材料加入，煮沸後用文火熬3-4小時。

4、加入少許鹽調味即可。