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銀魚炒蛋的做法怎麼做
時間:2019-06-20 10:22:38 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是上等滋養補品。其養生益壽的功能為國際營養學界所確認。 材料
雞蛋4個,銀魚50克,油、料酒、鹽適量。
做法1、將銀魚洗凈。
2、雞蛋打散加料酒、鹽和銀魚。
3、起鍋熱油倒入蛋液,加蓋中火2分鐘後翻面。
4、兩面略黃盛出即可食用。
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