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海鹽透抽的做法怎麼做

時間:2019-06-19 14:16:54 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 【懶人簡易透抽料理】 小朋友最愛的圈圈~用最簡易的料理方式 交給烤箱就OK的日式風味饗宴,肉質厚實脆口Q彈! 材料 透抽1 海鹽適量 做法
    • step1
    1

    自冰箱冷凍庫取出後,隔著包裝袋以流水解凍。

    • step2
    2

    退冰後用清水沖洗,把透抽的頭跟身體拔開,取出內臟、墨囊和軟骨丟棄(不可食)

    • step3
    3

    清洗完畢後放進已預熱烤箱,以200度烤15分鐘

    • step4
    4

    烤完之後分切成圈圈狀,再撒上海鹽,或依個人喜好添加調味

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