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金桔醬燒鯰魚的做法怎麼做

時間:2019-06-19 12:40:48 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 這是道來自Blue Apron的食譜,是非常具有太平洋風情的海鮮料理。金桔和九層塔燒制的甜醬淋在剛煎好的鯰魚排上,味道特別甜美呢! 材料 鯰魚排兩片 糙米一杯 大蒜三瓣 金桔六個 芥蘭菜一把 九層塔一把 兩大匙 面粉兩大匙 小紅辣椒一個 壽司醋一大匙 做法
    • step1
    1

    煮飯:取一中鍋加水煮糙米,可加入適量鹽調味 備料:芥蘭菜切成方塊狀(好入口的大小)、金桔切圓片、大蒜切片、九層塔去蒂洗凈、辣椒對切

    • step2
    2

    炒菜:熱鍋,以兩匙油爆香大蒜,再開始炒芥蘭菜,約兩分鐘後加入兩大匙水和適量的鹽和胡椒粉調味,炒好之後放到糙米的鍋中攪拌均勻,以小火保溫

    • step3
    3

    煎魚:稍微清潔一下炒芥蘭的鍋子之後,以中火熱油鍋,再將裹上面粉、鹽和胡椒的兩片魚排入鍋煎至金黃,接著放到紙巾上吸去多餘的油

    • step4
    4

    制作金桔醬:在鍋中加入1/4杯水、金桔、小辣椒、糖、壽司醋和一半的九層塔,一邊以中小火煮至稠狀

    • step5
    5

    擺盤:在盤上依序擺上芥蘭糙米飯和魚排,再淋上金桔醬,最後灑上剩下的九層塔就完成瞭!

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