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燕麥糙米黑豆漿的做法怎麼做

時間:2019-06-19 08:02:27 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 將已煮好的有機藜麥飯(含糙米)放入鍋中,加入水、有機燕麥片、黑豆漿(超市買的或一般豆漿替代)中小火攪拌煮沸。盛出盤中放入枸杞、葡萄幹、香蕉、黑糖粉、薑粉、白芝麻後,即可食用。 材料

有機藜麥 1,有機糙米 1,有機燕麥片 1,有機黑豆漿 1,香蕉 1/2,白芝麻 適量,有機黑糖 適量,有機葡萄幹 少許,有機枸杞 少許,有機薑粉 少許

做法

1、將前一晚已煮好的「有機藜麥飯(含糙米)」放入鍋中,加入水適量、有機燕麥片一把、倒入黑豆漿(超市買的或一般有機豆漿皆可)以中小火攪拌煮沸。

2、煮沸後盛出倒入盤中,放入香蕉、枸杞、葡萄幹,灑上黑糖粉、薑粉、白芝麻後即可食用。

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