bedread歡迎您
淡味噌鯛魚燒的做法怎麼做
時間:2019-06-17 19:33:10 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 此道料理的營養成分 熱量 210 kcal 蛋白質 17.2 g 脂質 13.6 g 糖類 4.6 g 鈉 239 mg 磷 109 mg 鉀 304 mg 材料 鯛魚片70g 薑10g 味噌5g 米酒5g 米醋5g 橄欖油8g 白蘿卜15g 柚子醋適量 做法
-
薑切絲
-
熱鍋後將薑絲爆香
-
放入鯛魚塊(魚肉面朝下,先不要翻動)
-
倒入100mL水及味噌,轉小火
-
加蓋悶煮
-
魚肉面熟之後將鯛魚塊翻面*筷子能戳過魚肉表示可以熄火
-
蘿卜泥:白蘿卜煮至沉入鍋底後撈起磨泥,以柚子醋提味盛盤
-
盛盤
閱讀全文
上壹篇:火腿芝士蛋堡的做法怎麼做
下壹篇:返回列表
熱點文章更多>>
最新文章
熱門文章