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牛肉秋葵的做法怎麼做
時間:2019-06-16 10:23:57 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 牛肉有暖胃作用,為寒冬補益佳品。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。 材料
牛肉500克,秋葵100克,油、五香粉、鹽、蔥薑、料酒、醬油、糖適量。
做法1、牛肉洗凈焯水。
2、起鍋熱油爆香蔥薑,煸炒牛肉片刻。
3、放1碗清水、五香粉、鹽、料酒、醬油、糖燜煮2小時左右。
4、牛肉熟時放秋葵燜煮2分鐘。
5、放鹽調味收湯即可。
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