老南瓜100克,三門產的膏蟹1隻(可用肉質肥嫩的其他蟹類代替)。調料味精5克,生粉10克,鹽5克,色拉油1000克。
1、將老南瓜去皮上蒸籠旺火蒸制45分鐘,出籠放涼後打成泥,即成金汁。
2、膏蟹取下蟹殼,改刀成8塊後入六成熱油中小火浸炸1-2分鐘倒出瀝幹油。
3、鍋中加50克左右的水,將金汁倒入,放入味精、鹽,倒入膏蟹,大火翻炒,一邊用勺推翻使蟹塊均勻沾上金汁,用生粉勾薄芡裝盤,將蟹殼擺上即成。
特點
色澤金黃、營養豐富。