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西芹番茄燉排骨的做法怎麼做
時間:2019-06-14 11:56:39 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 排骨加上各式蔬菜燉煮入味,不隻排骨軟嫩,連蔬菜都充滿湯汁的美味,而使 用亨氏番茄醬更不用擔心攝取過多的鈉,是道營養滿點的佳肴,讓全傢人都能 吃得充滿纖維!充滿元氣! 準備時間:3分鐘 烹調時間:35分鐘 材料
排骨 400公克,番茄 200公克,西芹 200公克,蘆筍 200公克,蒜末 10公克,洋蔥 60公克,亨氏番茄醬 4大匙,糖 1大匙,水 500cc
做法1、排骨切成約2公分見方小塊,番茄、洋蔥切塊備用。
2、冷鍋下少許油,放入洋蔥及蒜末,開中小火炒香,排骨下鍋炒至表面變白後加入番茄、西芹及調味料,蓋上鍋蓋小火煮約20分鐘後放入蘆筍煮約10分鐘即可。
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