紅棗蓮子銀耳雞蛋茶的做法怎麼做

簡介 紅棗一直是物美價廉，養顏補血的美容聖品，配合雞蛋，再加入養心安神的蓮子和滋陰潤肺的銀耳，經過燉煮，便成為瞭一款備受女性青睞的美味甜湯。 材料 紅棗(去核)8-10粒 蓮子20粒 雪耳1隻 熟蛋(去殼)2隻 冰糖30克 水1公升 做法

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   銀耳洗凈後泡軟，切去硬芯，然後切件

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   紅棗及蓮子洗凈後泡軟

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   蓮子去芯

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   大火煮開一鍋水，加入銀耳，轉中火煮30分鐘

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   加入紅棗、蓮子、雞蛋及冰糖再煮30分鐘即成