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紅棗蓮子銀耳雞蛋茶的做法怎麼做

時間:2019-06-13 16:34:22 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 紅棗一直是物美價廉,養顏補血的美容聖品,配合雞蛋,再加入養心安神的蓮子和滋陰潤肺的銀耳,經過燉煮,便成為瞭一款備受女性青睞的美味甜湯。 材料 紅棗(去核)8-10粒 蓮子20粒 雪耳1隻 熟蛋(去殼)2隻 冰糖30克 1公升 做法
    • step1
    1

    銀耳洗凈後泡軟,切去硬芯,然後切件

    • step2
    2

    紅棗及蓮子洗凈後泡軟

    • step3
    3

    蓮子去芯

    • step4
    4

    大火煮開一鍋水,加入銀耳,轉中火煮30分鐘

    • step5
    5

    加入紅棗、蓮子、雞蛋及冰糖再煮30分鐘即成

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