各種泥的做法怎麼做

材料 紅蘿卜1根 白蘿卜1/2根 地瓜2條 馬鈴薯2顆 茭白筍1包 做法

1. 
   1

   紅、白蘿卜去皮切塊

2. 
   2

   馬鈴薯、地瓜去皮切塊

3. 
   3

   茭白筍去殼，稍微消掉外皮減少較粗的纖維

4. 
   4

   茭白筍切塊

5. 
   5

   將所有食材放入鍋內，倒入食用水淹過食材

6. 
   6

   大火煮滾後，轉文火蓋上鍋蓋燉煮約1小時

7. 
   7

   待食材稍涼後分開舀起打泥裝盒

8. 
   8

   完成✅

9. 
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   上桌