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榨菜炒雞絲的做法怎麼做

時間:2019-06-11 18:50:05 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

雞胸肉(雞腿肉亦可)100克

袋裝榨菜 0.5包

蒜苗 適量

紅蘿卜 適量

洋蔥 0.5個

紅辣椒 3條

做法

預先將雞胸肉切成絲,先放鹽1/4茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/6茶匙用手抓醃至肉手感有粘性,再放1茶匙水淀粉,再用手抓醃,放置約0.5小時,另將洋蔥、紅蘿卜切成絲,蒜苗切成段。

正式操作步驟:

一、起鍋,慢火,鍋熱後放油,立即倒入醃過的雞肉,稍等片刻,再用鍋鏟或勺推散,再慢推至肉變成白色,此時肉應該熟,盛起備用。

二、再起鍋,1湯匙菜油或花生油,倒入榨菜,爆至聞到香味。

三、加蒜苗和紅蘿卜絲,翻幾下,五成熟,盛起備用。

四、再起鍋,慢火,倒入辣椒和蒜片,用鍋鏟或勺慢推,待辣椒逼出顏色的味道。

五、再開大火,倒入洋蔥絲,翻炒成半熟。

六、倒入雞絲、紅蘿卜和蒜苗,加約1/6茶匙鹽,鍋邊淋入1茶匙料酒和撒少許胡椒粉和1/4茶匙糖,迅速兜均,加幾滴麻油做明油,翻幾下,可上鍋。註意:榨菜本身有咸味,比炒普通菜少放些鹽。

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