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蘋果土豆汁的做法怎麼做
時間:2019-06-11 11:10:36 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 土豆蘋果汁是一款非常適合中老年朋友飲用的養生飲品。土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高,是極好的減肥食譜。 材料
蘋果1個,土豆1個,涼開水200克,蜂蜜少許。2人份。
做法1、土豆和蘋果洗凈去皮切片(蘋果去籽)。
2、將土豆和蘋果放入破壁機。
3、按果汁鍵約2分鐘停止工作後,倒出即可飲用。
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