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三彩豆芽的做法怎麼做

時間:2019-06-10 16:36:17 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

豆芽,青椒,紅椒,油,陳醋,鹽,雞精

做法

1.豆芽擇洗幹凈(黃豆芽、綠豆芽均可),瀝幹水份。  

2.青紅椒切絲備用。 

3. 鍋熱油,下青紅椒絲爆香,加入豆芽,淋陳醋快手翻炒。 

4. 至豆芽變熟,調鹽、雞精,關火,翻勻即可裝盤。

小訣竅

烹食豆芽時加點醋,可使蛋白質盡快凝固,既可保持豆芽體堅挺美觀,又可保存營養,口感也更好;同時應熱鍋快炒,使維生素C免致過多破壞。

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