苦茶油拌黑甜菜的做法怎麼做

簡介 為瞭吃的健康，我願意給予他們最好的。 隻要食材品質好，不太需要太高超的料理技術，就可以做出美味的料理。香而不膩，一種淡淡且舒服的感覺，這是苦茶油的味道。將燙好的青菜拌上苦茶油，加上甘醇的醬油調味，用簡單的作法吃出燙青菜的美味，更能突顯出菜肴的質感。 材料

黑甜菜 1包,蒜 3瓣,柴魚 適量,鹽 適量,醬油 1/5杯,苦茶油 適量,三島香松 少許

做法

1、蒜磨成泥、黑甜菜洗凈備用。

2、黑甜菜川燙熟成撈起瀝幹，加入鹽、苦茶油拌勻盛盤。

3、放上柴魚及三島香松即可。