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烤鮭魚伴炒胡瓜片與番茄莎莎的做法怎麼做

時間:2019-06-05 19:37:31 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 在灑滿夏日艷陽的餐桌上,一塊烤得剛好的鮭魚;躺在一小堆的鮮香炒胡瓜柳片上,伴點酸甜蕃茄青瓜莎莎。 一盅冷飲或半杯白酒;真是美滿不過的組合! 材料 鮭魚3 小胡瓜3 青瓜1 番茄(材料圖中的番茄我隻用瞭2個)2 紅洋蔥¼ 味淋Mirin3湯匙 淺色醬油生抽lightsoysauce3湯匙 海鹽、鮮磨黑椒各半茶匙 做法
    • step1
    1

    番茄青瓜莎莎 ( salsa ) 作法:大碗中加入 2 湯匙白米醋, 1 湯匙橄欖油,1 湯匙黃幼糖,1 湯匙全籽芥末 ( whole grain mustard );拌勻。番茄青瓜紅洋蔥切小粒加進大碗內與醋糖油混合成莎莎(salsa)。

    • step2
    2

    大碗內所有醃料拌勻,把鮭魚放進醃 5 分鐘。預熱烤箱至 180C / 350F / Gas 4。烤盤內鋪錫紙,放上烤架,把魚置烤架上進烤箱烤 10 分鐘;然後取出小心翻轉,輕掃一層碗中餘下的醃料;再放回烤箱烤 10 分鐘左右至剛熟。

    • step3
    3

    用刨菜刀把小胡瓜刨成長薄片。平底不黏鍋中下少許油 (1/2 湯匙),把胡瓜片放進,加點海鹽黑椒炒軟盛起。把剩下的碗中醃料倒進一個小鍋內小火煮沸,熄火。魚被烤至剛熟便取出,用一隻幹凈的掃子把煮滾過的醃汁塗在魚上。( 魚前後大約共烤 20 分鐘 )

    • step4
    4

    大碟上鋪半碟的小胡瓜片,放一塊鮭魚在上。旁邊伴點番茄莎莎。一碟清美的夏日輕食可以上桌瞭。

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