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秋葵培根卷的做法怎麼做

時間:2019-06-05 11:51:48 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 秋葵之營養成分含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等。秋葵的功能:可消除疲勞、迅速恢復體力。現在正盛產,沒有多餘的調味料,隻有一層薄薄的培根裹住 ,很棒的味道。 材料 秋葵14根 培根7條 做法
    • step1
    1

    將秋葵去頭去尾端,培根切成兩段。

    • step2
    2

    用培根將秋葵卷起來,並用牙簽固定。

    • step3
    3

    熱鍋把培根卷排放到鑄鐵平底鍋,不加油,蓋上鍋蓋,開小火先燜3~4分鐘(此時秋葵也差不多熟瞭)。

    • step4
    4

    接著將牙簽一支一支拿掉,然後翻轉培根卷,讓每一面都上色即可。

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