鮪魚鮮蔬蛋燒的做法怎麼做

簡介 孕媽咪輕食料理-Part 3 更新-10/22產檢的被醫生誇贊「體重控制高手」，我還百思不解，原來是前兩周小朋友約1,700克與周數比偏小，但是這兩周我胖瞭400克，小朋友確有2,200克瞭！小朋友進度追上而且我還少100克～ 材料 高麗菜1/4顆 玉米粒酌量 水煮鮪魚酌量 雞蛋1顆 海鹽酌量 七味粉酌量 做法

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   1.起冷油鍋下高麗菜、玉米粒（含湯汁）及加入海鹽，蓋上蓋子燜一下2.燜至喜歡的脆度，加入打散的鮪魚蛋液3.蓋上蓋子將蛋液燜熟

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   盛盤灑上七味粉即可