**養身的菇菇料理**的做法怎麼做

簡介 今天就讓我們一起來做這一道簡單快速的養身料理~我們用的是波特菇(龍葵菇 ),口感相當的紮實與多汁,在內湖美式大賣場可找到喔~如沒有也可以用綜合菇做替代~做料理不需有壓力隨時可運用周邊的食材,那樣才能體會做菜的開心!! 希望大傢會喜歡 :) 材料 波特菇1盒 地瓜1條 馬鈴薯1顆 迷迭香少許 百裡香少許 蒜碎(吃素可不加)少許 鹽胡椒適量 做法

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   首先我們預熱烤箱180度如圖片這就是所需食材,相當的簡單, 將迷迭香,百裡香, 蒜頭剁碎,拌橄欖油,鹽,胡椒

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   地瓜與馬鈴薯切大小相同拌入剛剛做好的香料油**地瓜與馬鈴薯可先烤因所需時間比較長˙**假如傢裡沒烤箱也可以用蒸的約7分熟再用小火煎上色也是ok的

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   波特菇也是相同拌香料油當地瓜與馬鈴薯烤約10分鐘,菇菇也可加入香噴噴的碳烤行列,烤約6分鐘即可~因為菇本身就可生食......**彩色番茄也是同賣場買,他與菇菇一起烤味道超香甜,一般番茄也可以**