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香蔥煎鯰魚的做法怎麼做

時間:2019-06-02 17:20:33 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素,有滋陰,養血、補中氣、開胃等功效。非常適合一些體質衰弱、營養不良的人食用。鯰魚的肉質比較鮮嫩,所以不需要太復雜的烹調方法,也能煮得很好吃。 材料 鯰魚2片 3片 醬油1湯匙 鹽、糖1茶匙 200ml 太白粉少許 做法
    • step1
    1

    先把鯰魚兩面抹少許鹽,醃2個小時。

    • step2
    2

    開火,在平面鍋上放小許油下薑片來回擦拭。

    • step3
    3

    把鯰魚放入,慢火煎至兩面微金黃色。

    • step4
    4

    預備另一個鑊,把煎好的鯰魚放入,下醬油,水,糖以中火煮大約8分鐘。

    • step5
    5

    將生粉與冷開水攪拌,然後倒下煮成勾薄芡,看到汁變稠後就可以關火上碟。

    • step6
    6

    由於鯰魚肉質鮮嫩, 煎過後口感特別好, 味道特別香。

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