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爽口鹵水八爪魚的做法怎麼做

時間:2019-06-02 09:36:26 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 自傢用天然香料熬煮而成的鹵水汁,惹味健康,用來鹵雞翅膀、牛輾、八爪魚也可。八爪魚富含抗疲勞、抗衰老的天然牛磺酸,中醫學認為能補氣養血。不過膽固醇含量頗高,而且難消化,易胃痛人士和高膽固醇患者要慎食。 材料

材料 -,急凍八爪魚腳 15隻,粉絲(煮熟) 1束,海帶芽 10克,薑 2片,蔥(切段) 1棵,純冷壓黑芝麻油 1茶匙,鹵水汁 -,天然鹵汁包 1包,清水 8杯,鹽 1湯匙,老抽 1湯匙

做法

1、八爪魚腳解凍後用水沖凈,加入薑蔥滾水汆燙,撈起瀝幹。

2、海帶芽洗凈,放入滾水中汆燙,瀝幹備用。

3、鍋中放入鹵汁包、清水、鹽及老抽煮滾,加入八爪魚腳,用大火煮至鹵汁再滾起,再轉小火燜煮約10分鐘。

4、將粉絲排放碟上,八爪魚腳放於粉絲上面,淋上鹵水汁及黑芝麻油,伴以海帶芽即可。

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