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去腫便暢茶的做法怎麼做
時間:2019-06-02 09:33:18 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 秋冬容易患傷風感冒、內臟燥熱,所以更要多喝滋潤湯水來養生,不過不是那麼多人能抽幾個小時來煲湯,所以今天我教大傢煮一個去腫便暢茶,花二十分鐘,將所有材料放到滾水中,加少許冰糖調味,即成,簡單清潤,味清甜還可化痰止咳,又有助排毒。 材料 參須2錢 麥冬2錢 幹百合2錢 川貝2錢 冰糖2錢 做法
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先將參須、麥冬、幹百合及川貝洗凈。將川貝放入石舂內,將之舂碎備用。
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在煲內加3碗水煲至滾,加入參須、麥冬、幹百合及川貝,當再滾起時轉細火,煲成1碗水,約20-30分鐘。最後加冰糖調味,隔渣後即可飲用。
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