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藜麥鑲彩椒的做法怎麼做

時間:2019-06-01 18:52:31 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 飽滿油亮的甜椒鑲入營養價值高的藜麥飯(quinoa),少許油脂烹調,更能有效吸收椒紅素的營養。 材料 彩椒22顆(粒) 紅洋蔥0.25顆(粒) 藜麥飯1碗 切丁莫札瑞拉乳酪絲1杯 做法
    • step1
    1

    彩椒對切,籽挖空,鑲入藜麥飯(quinoa)(其他調味過的藜麥飯也可以1)和紅洋蔥丁。

    • step2
    2

    灑上莫札瑞拉乳酪絲,烤約20分鐘,乳酪金黃融化即可。

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