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南瓜濃湯&寶寶粥的做法怎麼做

時間:2019-06-01 18:46:58 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 大人小孩都喜歡,不用分兩次煮 材料 無鹽奶油20克 洋蔥1顆 南瓜(中)1顆 玉米2條 紅蘿卜適量 花椰菜適量 白飯適量 做法
    • step1
    1

    將洋蔥。紅蘿卜。花椰菜切末,南瓜切片

    • step2
    2

    玉米縱切,取下玉米粒

    • step3
    3

    小火融化奶油

    • step4
    4

    放入洋蔥炒軟後變透明後,加玉米梗,一半玉米粒,南瓜

    • step5
    5

    加入適量的水(濃一點水就少,稀一點水就多)

    • step6
    6

    放涼後倒入果汁機打至無顆粒,再倒回鍋中加入剩餘的玉米粒即可。喜歡更有味道可以再加些許鹽巴。

    • step7
    7

    花椰菜及紅蘿卜川燙

    • step8
    8

    加入寶寶要吃的飯量,南瓜濃湯,紅蘿卜,花椰菜即可

    • step9
    9

    完成

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