bedread歡迎您
肉桂杏仁能量球的做法怎麼做
時間:2019-06-01 14:11:17 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 杏仁含有豐富的蛋白質及維生素E,能幫助肌肉生長 加上椰棗,紅蘿卜及椰子粉,更是添上纖維質及營養素,是健身或日常生活中健康無負擔的零食! 材料
杏仁 240g,紅蘿卜 240g,椰子粉 60g,椰棗 8-10顆,蜂蜜1-2 湯匙,鹽 1/4茶匙,肉桂粉1/4 茶匙,豆蔻粉1/4 茶匙,椰絲 適量
做法1、紅蘿卜刨絲或放入食物調理機打碎後備用
2、杏仁放入食物調理機,打成粗粒杏仁粉
3、椰棗去核備用
4、將所有材料放進食物調理機打均(面團不應太松散或太濕,用手能搓成球狀即可)
5、將面團搓成小圓球,裡上椰絲,冷藏1-2小時後即可享用!
閱讀全文
上壹篇:黑椒薑蔥雞的做法怎麼做
下壹篇:返回列表
熱點文章更多>>
最新文章
熱門文章