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洋蔥腰花面的做法怎麼做

時間:2019-06-01 14:10:22 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 洋蔥能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏松,是適合中老年人的保健食物。豬腰有養腎氣、益精髓之功效。 材料

洋蔥半個,腰花150克,面條150克,油、醬油、鹽、雞精適量。

做法

1、洋蔥洗凈切塊,腰花洗凈焯水。

2、起鍋熱油煸炒洋蔥、腰花,放少許水和醬油、鹽、雞精調味。

3、洋蔥炒軟即可盛出,另起鍋放水。

4、水開下面條,斷生盛入碗中,澆上炒好的洋蔥腰花即可。

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