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幾分鐘搞定醋溜白菜的做法怎麼做

時間:2019-06-01 13:24:43 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 醋溜白菜也是一道經典傢常菜。白菜不但營養豐富口感脆嫩清甜,且吃法也有很多種,白菜葉可以做湯,白菜梆可以炒醋溜白菜,今天就是用白菜這個最普通平凡的食材,做出一道美味的醋溜白菜,可以說是食材簡單,步驟簡單,幾分鐘就可以搞定上桌的一道快手傢常菜。俗話說“百菜不如白菜”。大白菜還含有較多的維生素和纖維素,不但可以促進腸蠕動,幫助消化,防止便秘,而且還可用來防治結腸癌。中醫認為白菜微寒味甘,具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能,是補充營養、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝的佳蔬,適合大眾食用。民間素有“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之說。所以平時多吃白菜還是好處多多的哈。 材料

大白菜400g、幹辣椒2個、大蒜2瓣、生抽10ml、香醋20ml、白糖5g、水淀粉15ml、香油5ml、油15ml、鹽少許

做法

1.白菜剝下葉子,一片片洗凈,每片用刀從中間豎切成兩半,再斜切片成小塊,白菜梆和白菜葉分開,幹辣椒切小段,大蒜切碎;

2.鍋倒入油燒熱,放入蒜末和幹辣椒段爆香,先放入白菜梆大火翻炒半分鐘,接著再放入白菜葉翻炒幾下,放入10ml的香醋大火炒出香味;

3.放入生抽、白糖和鹽炒翻炒至白菜斷生,倒入剩餘的香醋炒勻,淋入水淀粉勾芡,滴幾滴香油即可出鍋。

小訣竅

**先炒白菜梆,再放入白菜葉一起炒,成熟度就會一致瞭。

**醋分兩次放入可以有效的增加香氣也更入味。

**炒這道菜必須全程大火快炒,這樣白菜才會爽脆好吃。

**這道菜也可以全部用白菜梆子來炒,剩下的葉子煮湯,但我也喜歡吃葉子,葉子軟軟的更入味,所以我就一起炒瞭。

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