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寶寶版番茄牛肉的做法怎麼做
時間:2019-05-31 11:11:21 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 我的寶寶從4個月開始吃離乳食, 自從雞蛋?順利過關之後, 就開始體驗雞?、豬?、魚?、牛? 雖然還沒長牙!不過,牙齦咀嚼能力還蠻厲害的。 我的寶寶目前 7個月19天 材料
"牛番茄?(小) 2顆","紅蘿卜? 3分之1","玉米筍 1根","鮮香菇(小) 兩朵","黑木耳 1朵","食指大小的杏鮑菇 1朵","馬鈴薯 半顆","牛後腿肉 50元","水 1米杯"
做法1、所有食材,除瞭番茄、馬鈴薯以外,其他分開處理打成泥備用。
2、燒一鍋熱水,將牛番茄屁股劃十字,川燙去皮。去皮後的牛番茄切大塊榨汁。不用過濾,備用
3、馬鈴薯不去皮切小丁備用
4、番茄煳汁稀釋一米杯的水,倒進鍋中,煮滾後稍微濾泡泡。之後放入 馬鈴薯丁、紅蘿卜泥、杏鮑菇泥、香菇泥、黑木耳。再次煮沸後,加入玉米筍泥、牛肉泥快速攪拌等牛肉散之後以中小火燉煮10分鐘即可
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