低卡料理 鹵魔芋的做法怎麼做

簡介 蒟蒻熱量低，吃起來又有飽足感，是控制飲食的好幫手。但是很多人非常討厭蒟蒻的味道，這個時候用鹵的是最棒的烹調方式，加上蘿卜一起鹵，鹵汁有蔬菜清甜，非常吸引人，多吃兩盤都不擔心熱量！ 材料

魔芋片 一片,紅蘿卜 一條,白蘿卜 一條,醬油 適量,蔥段以及蒜頭 適量,鹵包 一包

做法

1、將白蘿卜、紅蘿卜削皮切滾刀塊，加入切成條狀的魔芋，魔芋中間可以用刀切一小洞，將其中一端穿過拉出成麻花狀

2、加鹵包以及適量蔥段、蒜頭、鹵包、醬油，水的分量稍微蓋過所有食材即可，待蘿卜鹵上色後，完成